Unser Ernährungsverhalten entwickelt sich bereits in unserer Kindheit und diese Gewohnheiten bleiben oft ein ganzes Leben lang bestehen. Wer sich als Kind ausgewogen ernährt, wird das auch noch als Erwachsener tun.

Kinder sollen so früh wie möglich die Vielfalt unserer Lebensmittel kennenlernen. Je abwechslungsreicher und „bunter“ sie sich ernähren, umso besser ist ihr Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt: je bunter desto gesünder! Dies gilt natürlich nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene.

Mit meinen Ernährungsworkshops für Kinder möchte ich Interesse an gesunder Ernährung und Neugierde an neuen Lebensmitteln wecken und ihre Speisen „bunter“ gestalten. Dadurch können sie bereits früh im Leben etwas Eigenverantwortung für ihr Ernährungsverhalten entwickeln.

Ich würde mich freuen, gemeinsam mit Ihren Kindern in die "bunte" Welt der Lebensmittel einzutauchen.

Gerne führe ich Sie auch persönlich in die vollwertige pflanzenbasierte Ernährung ein und begleite Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung.

> Ernährungsworkshops Kindergarten und Schule

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