Basenfasten im Mühlviertel

im Berggasthof Waldschenke am Sternstein

 

Sich Auszeit nehmen, sich vom Alltag lösen, zur Ruhe kommen, die Seele baumeln lassen, das Immunsystem stärken, den Säuren-Basen-Haushalt in Balance bringen, Wandern in der hügeligen Landschaft und die Kraft des Böhmerwaldes für die Entspannung nutzen – das alles erleben Sie bei unserem Basenfasten im wunderschönen Mühlviertel. 

 

In dieser Basenfastenwoche genießen Sie köstliche, basische Gerichte bestehend aus Kartoffeln, Gemüse, Salaten, Obst, Sprossen und Kräutern. Der Körper wird entlastet, gereinigt und optimal entsäuert, dadurch können diverse Beschwerden gelindert, Leber, Niere und Darm entgiftet und Ihr Wohlbefinden gesteigert werden.

  

 Es erwarten Sie 6 Wohlfühltage inkl. basischer Vollpension sowie ein abwechslungsreiches Programm:

 

o   24 Stunden Fastenbegleitung

o   Morgendliches aktives Erwachen

o   Gemeinsame Wanderungen

o   Yoga, Atemübungen, Mediationen

o   Nordic Walking

o   Waldbaden

o   Gesundheitsvorträge, Tipps für die Zeit danach

o   „Zeit für mich Fenster“ für eigene Bedürfnisse

o   Fastengespräche in der Abendrunde

o   Sauna, Infrarotkabine

 

Termine 2023:

7.5. – 13.5.2023

7.10. – 13.10.2023

Treffpunkt am Anreisetag: 16 Uhr im Hotel

 

Preis und Anmeldung:

Fastenbegleitung 398 EUR / Woche (2 Trainerinnen - Anmeldung direkt bei mir)

 

Hotelkosten:

Im EZ 582 EUR / Woche + Ortstaxe 

Im DZ (bei 2er Belegung) 522 EUR / Woche + Ortstaxe

Reservierung und Zahlung direkt im Hotel

 

Berggasthof Waldschenke

4190 Bad Leonfelden, Amesberg 11

www.waldschenke.at

Tel.: +43 7213/6279

 

Ambulantes Fasten:

Es besteht auch die Möglichkeit für Einheimische an der Basenfastenwoche ambulant (ohne Nächtigung – nur Programm) teilzunehmen:

Hotel: 35 EUR / Tag

Fastenbegleitung: 404 EUR / Woche