Basenfasten im Mühlviertel
im Berggasthof Waldschenke am Sternstein
Sich Auszeit nehmen, sich vom Alltag lösen, zur Ruhe kommen, die Seele baumeln lassen, das Immunsystem stärken, den Säuren-Basen-Haushalt in Balance bringen, Wandern in der hügeligen Landschaft und die Kraft des Böhmerwaldes für die Entspannung nutzen – das alles erleben Sie bei unserem Basenfasten im wunderschönen Mühlviertel.
In dieser Basenfastenwoche genießen Sie köstliche, basische Gerichte bestehend aus Kartoffeln, Gemüse, Salaten, Obst, Sprossen und Kräutern. Der Körper wird entlastet, gereinigt und optimal entsäuert, dadurch können diverse Beschwerden gelindert, Leber, Niere und Darm entgiftet und Ihr Wohlbefinden gesteigert werden.
Es erwarten Sie 6 Wohlfühltage inkl. basischer Vollpension sowie ein abwechslungsreiches Programm:
o 24 Stunden Fastenbegleitung
o Morgendliches aktives Erwachen
o Gemeinsame Wanderungen
o Yoga, Atemübungen, Mediationen
o Nordic Walking
o Waldbaden
o Gesundheitsvorträge, Tipps für die Zeit danach
o „Zeit für mich Fenster“ für eigene Bedürfnisse
o Fastengespräche in der Abendrunde
o Sauna, Infrarotkabine
Termine 2023:
7.5. – 13.5.2023
7.10. – 13.10.2023
Treffpunkt am Anreisetag: 16 Uhr im Hotel
Preis und Anmeldung:
Fastenbegleitung 398 EUR / Woche (2 Trainerinnen - Anmeldung direkt bei mir)
Hotelkosten:
Im EZ 582 EUR / Woche + Ortstaxe
Im DZ (bei 2er Belegung) 522 EUR / Woche + Ortstaxe
Reservierung und Zahlung direkt im Hotel
Berggasthof Waldschenke
4190 Bad Leonfelden, Amesberg 11
Tel.: +43 7213/6279
Ambulantes Fasten:
Es besteht auch die Möglichkeit für Einheimische an der Basenfastenwoche ambulant (ohne Nächtigung – nur Programm) teilzunehmen:
Hotel: 35 EUR / Tag
Fastenbegleitung: 404 EUR / Woche